[키토빵] 아몬드 가루, 레몬청으로 만든 노오븐, 노밀가루, 노글루텐, 저탄수빵, 당뇨빵(ft 요리하는다이어터 레시피, 전자레인지 이용)

 

 

오늘은 아몬드가루와 유자청으로 만드는 키토빵을 소개해드릴게요.

 

주재료는 아몬드가루와 레몬청으로 노오븐, 노밀가루, 노글루텐의 저탄수빵, 당뇨빵 레시피이며

유투버 #요리하는다이어터 님의 레시피를 활용했어요.

 

재료

재료사진

• 아몬드 가루 7스푼, 베이킹 파우더 1/3스푼, 소금 조금, 시판 레몬청 1스푼, 계란 1개, 바닐라 익스트랙 8방울

 

조리방법

1. 재료 섞기

 

가루섞기

가루에 나머지 재료 섞기

 

• 동그란 내열용기에 아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 넣고 가루를 잘 섞어주세요.

• 잘 섞인 가루에 유자청과 계란, 바닐라익스트랙을 넣고 잘 섞어주세요.

 

2. 전자레인지에 돌리기

 

반죽을 전자레인지에 넣기

전자레인지에서 꺼낸 빵반죽

• 동그란 내열용기의 뚜껑을 덮고 전자레인지로 3분 돌려주세요.

• 전자레인지에서 꺼낸 반죽을 그릇에서 살짝 떼어낸 후, 그릇을 뒤집어 엎어주세요.

 

3. 빵 완성하기

 

빵 완성

• 만들어진 빵을 햄버거 모양처럼 가로방향으로 반 잘라주세요.

• 밑면에 해당되는 빵 위에 유자청 한 스푼을 잘 올려 펼쳐주세요.

• 뚜껑을 덮은 후 세로로 잘라서 드시면 됩니다.

아몬드 가루 키토 식빵, 키토 또띠아, 치킨랩 레시피도 소개해드려요.

 

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